1、做好充分的准备，尽快进入做作业的状态；
2、找一个学习的空间，与外界分离开来；
3、保持安静，是自己的心态保持平稳；
4、培养静态特长，提高抗干扰能力；
5、不要买太漂亮时尚的学习用具，学习用具太复杂容易分散注意力。
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