保健方面注意什么呢 性冷淡吃哪些药呢

性冷淡吃哪些药呢？保健方面注意什么呢？接下来主要为的大家讲述的就是针对性冷淡方面的知识。希望通过下面的解说，帮助大家了解上述的一些疑问。

性冷淡是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态，女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。

不过性冷淡吃哪些药呢？性冷淡中医治疗方法推荐一些中药如下：

一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。每日一剂，水煎服。本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少;女子带下清稀，性欲冷淡者。

二、熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克，蛇床子、当归、白术、制香附、艾叶、菟丝子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克，川花椒、肉桂、吴茱萸各3克。每日一剂，水煎服。适用于女子小腹寒冷或小腹冷痛，性欲冷淡。

三、黄芪、淮山、巴戟天、党参、枸杞子、肉苁蓉各15克，菟丝子、煅牡蛎、阳起石各20克，熟附片、锁阳、山萸肉各10克。每日一剂，水煎服。适用于男子腰酸腿软、畏寒背冷、夜多小便、阳痿;女子白带清稀，性欲冷淡。

其实，治疗性冷淡的药物的话，建议患者们不可以自己胡乱使用，最好是在医师协助下使用治疗。然而保健方面注意什么呢？

一，情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤，恐怖，消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失，鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活，假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

二，营养：营养是性爱的物质基础，研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重，相反，充足，齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白，多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。