首先，SPF（Sun Protection Factor）是一个重要指标，它表示防晒产品对紫外线B（UVB）的阻挡能力。
选择SPF高于30的防晒霜可以有效降低皮肤晒黑的风险。
其次，PA（Protection Grade of UVA）值是评估防晒产品对紫外线A（UVA）的防护能力的指标，选择具有高PA值的产品可以避免皮肤晒黑。
另外，防晒霜的使用方法也很重要，要充分涂抹在面部和暴露的皮肤上，每2小时重新涂抹一次，以确保持续的防护效果。
此外，避免在阳光强烈的时段（10点到16点）暴露在太阳下，穿着适当的衣物和帽子也能提供额外的保护。
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