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用这2样食材炒一盘,天冷吃饭就爱搭配它,好吃下饭,食欲马上来

燃米美食网 2025-12-13
导读作为家里唯一爱做饭的人,我特别喜欢自己研究一些快手简单,但是又美味下饭的家常菜,今天就和大家分享用最普通的2样食材,如何炒出来一盘上桌就被家人秒光的下饭菜,尤其适合冬天这样吃。今天的这道菜,看上去就能让家人胃口就打开了,然后搭配米饭瞬间食欲就来了,食材就用了菌菇搭配五花肉,不好吃都难呀。这中间我用的食材就是黑猪肉和鹿茸菇。鹿茸菇含有蛋白质和多种氨基酸,还含维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素PP,具有很高的营养价值和特殊的药用效果。鹿茸菇菌肉肥厚细腻、清香扑鼻,且子实体中富含3-D葡聚糖与6

作为家里唯一爱做饭的人,我特别喜欢自己研究一些快手简单,但是又美味下饭的家常菜,今天就和大家分享用最普通的2样食材,如何炒出来一盘上桌就被家人秒光的下饭菜,尤其适合冬天这样吃。

今天的这道菜,看上去就能让家人胃口就打开了,然后搭配米饭瞬间食欲就来了,食材就用了菌菇搭配五花肉,不好吃都难呀。

这中间我用的食材就是黑猪肉和鹿茸菇。

鹿茸菇含有蛋白质和多种氨基酸,还含维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素PP,具有很高的营养价值和特殊的药用效果。鹿茸菇菌肉肥厚细腻、清香扑鼻,且子实体中富含3-D葡聚糖与6-D葡聚糖,是一种食药兼用的名贵食用菌。

老年人宜食用鹿茸菇,可以补益气血、强心复脉。

怕冷的人往往阳虚,鹿茸菇正是对症的温性滋补品,适宜怕冷者食用。所以自然冬天吃就对了。

推荐:【鹿茸菇焖五花肉】

具体步骤:

1、首先就是处理五花肉,我是黑猪肉,油脂部分比较多,所以炒菜也特别香,把皮去掉,然后切片,接着根据自己需求切细条。

同时,鹿茸菇要提前浸泡,这点切记,泡发再用。(洗干净了再浸泡,这样浸泡的水稍后可以使用到)

2、接着,锅中加入少许油,放入五花肉翻炒变色后,接着放入蒜末姜末、还有少许的八角颗粒碎一起煸炒出油脂,炒出香味。

3、接着,把提前浸泡好的鹿茸菇,攥干了水分放入,也是要一起翻炒,炒香才下饭。

4、炒香后沿着锅边烹入少许料酒,加入红烧酱油(没有就用生抽2老抽1比例放),还有糖、五香粉各少许,同时加入少许的热水(还有泡鹿茸的水一并加入),没过食材即可,焖盖煮上10分钟左右,保持中火即可

5、最后再收汁,根据个人口味放鸡精,撒一些香葱末就可以盛出来了。

就这样一道菜,看着普通,吃起来却特别香特别美味,是我们家餐桌上很受欢迎的一道下饭菜呢。

我是爱玩的厨子宇爸爸,喜欢做饭、喜欢旅游、也喜欢拍照,给家人做饭是很幸福的享受,欢迎大家关注我,每天分享各种简单好吃的家常菜,在此特别感谢您的每一个赞和”小红心“,明天的内容依旧很精彩,敬请期待

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